한우의 부위별 열량 및 영양성분 (제6편 설도) 열량 : 생것 100g당 186.00kcal 수분 68.20g 단백질 19.60g 지방 10.80g 탄수화물 0.03g 회분 1.10g 칼슘 18.00㎎ 인 181.00㎎ 철 3.70㎎ 나트륨 446.00㎎ 칼륨 361.00㎎ 비타민A 8.00㎍RE 레티놀 8.00㎍ 티아민 0.05㎎ 리보플라빈 0.19㎎ 니아신 5.20㎎ 비타민C 0.00㎎ 베타카로틴 0.00㎍ 아르기닌 1455.41㎎ 라이신 2077.99㎎ 메티오닌 541.02㎎ 시스테인 232.06㎎ 티로신 762.16㎎ 히스티딘 902.21㎎ 베타카로틴 0.00㎍ 알라닌 1341.62㎎ 글루탐산 3817.03㎎ 글리신 976.90㎎ 프롤린 933.53㎎ 세린 941.56㎎ 추천과 댓글은 글쓴이에게 ..