임신 개월 수별로 알아보는 필수영양성분과 축산물의 관계에 대하여 알아봅시다..(제8편 임신 8개월차)

임신 개월 수별로 알아보는 필수영양성분과 축산물의 관계(제8편 임신 8개월차)

 

 

 

 

임신 8개월의 태아는 근력이 전체적으로 발달하게 되고, 신경계의 활동이 활발하게 됩니다.

 

또한, 시각과 청각 및 폐가 거의 완성되며, 머리는 골반 아래쪽으로 향하기 시작합니다.

 

임신부는 태아의 성장으로 짧은 호흡, 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 나타나게 되며, 팔다리에 부종이 발생할 수 있고, 피로감이 심하게 됩니다.

 

또한, 초유가 만들어집니다.

 

이 시기에는 임신중독증을 예방하기 위하여 저염식과 저열량식을 준수하여야 하며, 양질의 단백질을 섭취하여야 합니다.

 

또한, 태아의 근력이 발달할 수 있도록 망간과 크롬을 섭취하여야 합니다.

 

크롬(chromium)은 인슐린 작용을 강화하며, 탄수화물, 지질, 단백질 대사에 관여하는 필수영양소로서, 소의 간, 계란노른자, 내장육, 닭고기 등에 풍부합니다.

 

 

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