한우의 부위별 열량 및 영양성분 (제9편 갈비)

한우의 부위별 열량 및 영양성분 (제9편 갈비)

 

 

 

 

열량 : 생것 100g당 307.00kcal

 

수분 56.40g	단백질 16.50g	지방 24.40g	탄수화물 1.90g	회분 0.80g	칼슘 9.00㎎
인 110.00㎎	철 3.00㎎	나트륨 127.00㎎	칼륨 194.00㎎	비타민A 0.00㎍RE	레티놀 0.00㎍
티아민 0.03㎎	리보플라빈 0.27㎎	니아신 0.90㎎	트레오닌 680.00㎎	이소루신 663.00㎎	루신 1297.00㎎
라이신 1185.00㎎	메티오닌 387.00㎎	시스테인 159.00㎎	티로신 537.00㎎	히스티딘 727.00㎎	아르기닌 1035.00㎎
알라닌 1041.00㎎	글루탐산 2163.00㎎	글리신 915.00㎎	프롤린 675.00㎎	세린 620.00㎎	베타카로틴 0.00㎍

 

 

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