한우의 부위별 열량 및 영양성분 (제11편 소 심장(염통))

한우의 부위별 열량 및 영양성분 (제11편 소 심장(염통))

 

 

 

 

728x90

 

열량 : 생것 100g당 106.00kcal

 

수분 79.20g	단백질 15.80g	지방 4.20g	탄수화물 0.00g	회분 0.80g	칼슘 5.00㎎
인 137.00㎎	철 4.50㎎	나트륨 70.00㎎	칼륨 249.00㎎	비타민A 45.00㎍RE	레티놀 45.00㎍
티아민 0.38㎎	리보플라빈 0.30㎎	니아신 5.60㎎	트레오닌 690.00㎎	이소루신 730.00㎎	루신 1400.00㎎
라이신 1300.00㎎	메티오닌 420.00㎎	시스테인 220.00㎎	티로신 530.00㎎	히스티딘 450.00㎎	아르기닌 1100.00㎎
알라닌 990.00㎎	글루탐산 2400.00㎎	글리신 950.00㎎	프롤린 740.00㎎	세린 610.00㎎	베타카로틴 0.00㎍
비타민C 0.00㎎	트립토판 210.00㎎

 

 

추천과 댓글은 글쓴이에게 큰 힘이 된답니다..