축종별 고기의 열량과 영양성분 (제4편 말고기) 열량 : 생것 100g당 110.00kcal 수분 73.92g 단백질 20.00g 지방 2.50g 인 170.00㎎ 철 4.30㎎ 칼슘 11.00㎎ 비타민 B1 0.1㎎ 비타민 B1 0.24㎎ 트립토판 0.16g/100g 아연 59.99㎎/㎏ 글리코겐 22.00㎎/g 구리 1.31㎎/㎏ 나트륨 545.08㎎/㎏ 칼륨 3421.12㎎/㎏ 마그네슘 196.30㎎/㎏ 제1편 소고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2822 제2편 돼지고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2823 제3편 꿩고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/..