고기궁합 ④ 육회와 배 소고기는 날로 먹으면 기운을 돋을 수 있다고 보양식이라 하여 예로부터 많이 애용되어 왔으며, 이러한 음식 중 우리 주위에서 가장 흔하게 볼 수 있는 음식이 육회일 것 입니다. 육회는 13세기 몽골의 타타르 스테이크에서 유래된 음식으로서, 소고기의 살코기를 얇게 저며 양념에 날로 무친 회를 의미하는데요. 육회 만들기로 바로가기 : http://themeat.tistory.com/634 육회를 먹을 때 보통 배와 같이 먹는 모습을 많이 보셨을 겁니다. 단순히 보기 좋으라고 그런 것일까요? 배는 89%가 수분으로 구성되어 있고, 소화 효소가 있기 때문에 고기의 소화를 돕는 기능이 있습니다. 또한, 배의 까칠한 부분에는 변통을 촉진하는 성분이 있는데요. 고기를 많이 섭취하게 되면 변비에 ..