□ 한우 1+등급 홍두깨살(생것) 열량 및 영양성분 100g당 열량 158.00 ㎉ 수분 (Moisture) 단백질 (Protein) 지질 (Lipid) 회분 (Ash) 탄수화물 (Carbohydrate) 칼슘 (Calcium) 71.40g 21.61g 7.31g 1.03g 0.00g 3.00㎎ 철 (Fe) 마그네슘 (Mg) 인 (P) 칼륨 (K) 나트륨 (Na) 아연 (Zn) 1.99㎎ 20.00㎎ 182.00㎎ 348.00㎎ 41.00㎎ 4.03㎎ 구리 (Cu) 망간 (Mn) 셀레늄 (Se) 요오드 (Iodine) 비타민D (Vitamin-D) 비타민E (Vitamin-E) 0.04㎎ 0.01㎎ 19.43㎍ 0.93㎍ 0.00㎍ 0.16㎎ 레티놀 (Retinol) 나이아신 (Niacin equival..