축종별 고기의 열량과 영양성분 (제9편 거위고기)

축종별 고기의 열량과 영양성분 (제9편 거위고기)

 

 

 

 

열량 : 생것 100g당 161.00kcal

 

수분 68.30g	단백질 22.80g	지방 7.10g	탄수화물 0.00g	회분 1.10g	칼슘 13.00㎎
인 312.00㎎	철 2.60㎎	나트륨 87.00㎎	칼륨 420.00㎎	비타민A 12.00㎍RE	레티놀 12.00㎍
티아민 0.13㎎	리보플라빈 0.38㎎	니아신 4.30㎎	비타민C 7.00㎎	루신 1900.00㎎	라이신 1900.00㎎
메티오닌 620.00㎎	트립토판 320.00㎎	발린 1200.00㎎	글루탐산 3600.00㎎	아르기닌 1500.00㎎	알라닌 1500.00㎎

 

 

제1편 소고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2822
제2편 돼지고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2823
제3편 꿩고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2824
제4편 말고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2825
제5편 메추리고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2826
제6편 닭고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2827
제7편 양고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2828
제8편 오리고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2829
제10편 칠면조고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2831
제11편 염소고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2832
제12편 사슴고기의 열량과 영양성분 바로가기 : http://themeat.tistory.com/2833

 

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