돼지의 부위별 열량 및 영양성분 (제7편 족발)

돼지의 부위별 열량 및 영양성분 (제7편 족발)

 

 

 

 

1. 열량 : 생것 100g당 253.00kcal

 

수분 60.30g	단백질 22.50g	지방 16.80g	탄수화물 0.00g	회분 0.40g	칼슘 12.00㎎
인 32.00㎎	철 1.40㎎	나트륨 110.00㎎	칼륨 50.00㎎	비타민A 6.00㎍RE	레티놀 6.00㎍
티아민 0.05㎎	리보플라빈 0.12㎎	니아신 0.70㎎	비타민C 0.00㎎	베타카로틴 0.00㎍

 

2. 열량 : 삶은 것 100g당 239.00kcal

 

수분 62.90g	단백질 21.90g	지방 16.10g	탄수화물 0.00g	회분 0.70g	칼슘 0.00㎎
인 82.00㎎	철 1.00㎎	나트륨 73.00㎎	칼륨 33.00㎎	비타민A 0.00㎍RE	레티놀 0.00㎍
티아민 0.02㎎	리보플라빈 0.06㎎	니아신 0.60㎎	비타민C 0.00㎎	베타카로틴 0.00㎍

 

 

 

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